Copilul tău merge pe bicicletă?


Gata, s-a făcut, nu mai pot amâna, de fapt nici nu am făcut altceva decât să-i las în boii lor, dar în sfârșit pare că hunii s-au hotărât să meargă pe bicicletă. Că să facem, că să dregem, că ei vor, că de data asta e pe bune. Minunat, nu pot să mă bucur, dar o dată cu această decizie au apărut și întrebările: de care bicicletă?? Ce mărime? Ce echipament de protecție? La ce trebuie să fiu atentă? Așadar, evenimentul Pegas care mi s-a întâmplat recent a venit la fix. O mulțime de informații despre care nici măcar nu știam, extrem de utile, mai ales pentru copii, dar nu în ultimul rând, și pentru cei mici. Vă las mai jos ce am aflat, sper să vă fie la fel de util pe cât mi-a fost mie.

  1. Copiii până la 14 ani trebuie supravegheați în permanență atunci când se plimbă cu bicicleta.
  2. Copilul trebuie să fie întotdeauna echipat cu cască, genunchiere și cotiere.
  3. Copiii sub 14 ani nu au voie pe drumurile publice cu bicicleta (interzis prin lege).
  4. Este obligatorie sticla cu apă pentru hidratare.
  5. Este obligatorie soneria pentru a avertiza ceilalți participanți la trafic.
  6. Frânele bicicletei trebuie să fie sigure, servisate la zi și să acționeze optim la apăsare, ținând cont de maniera în care un copil le folosește.
  7. Asigurați-vă că pneurile bicicletei sunt umflate la valori corespunzătoare (recomandate de producător).
  8. Este obligatorie existența farului pentru față de culoare albă, precum și a stopului pentru spate de culoare roșie. De asemenea, catadioptriile trebuie să fie prezente pe ambele roți care, în mișcarea lor, vor descrie un cerc. Este recomandată purtarea de haine colorate pentru o vizibilitate sporită. Hainele și accesoriile nu trebuie să interfereze în niciun fel cu părțile mobile sau statice ale bicicletei în momentul folosirii acesteia.
  9. Verificarea cuplului de torsiune al șuruburilor bicicletei. Strângerea reperelor trebuie făcută cu cheia dinamometrică de către un service specializat pentru a ajunge la valori de siguranță. (Ex.: dacă pipa nu este strânsă corect, cu timpul se poate slăbi și în momentul căderii rezultate din deplasarea ghidonului din head set se poate ajunge la accidente deosebit de grave sau chiar la moarte).
  10. Asigurați-vă că mărimea bicicletei este cea potrivita pentru copilul dvs. Pe site-ul Pegas, bicicletapegas.ro găsiți toate modele disponibile pentru copiii cu vârste cuprinse între 3 și 14 ani, precum și detalii despre mărimi, corespunzătoare înălțimii copilului.

„Pentru noi, adulții, Pegas este bicicleta copilăriei noastre, de multe ori foarte dorită și dobândită cu greu. E nostalgie și totodată bucurie, căci poveștile despre cum am învățat să pedalăm capătă acum alt sens, fiindcă le povestim propriilor noștri copii. Mersul pe bicicletă nu se uită, nici prima bicicletă, așadar Pegas a creat modele de biciclete pentru copii cu adevărat memorabile, exact ca imaginea pe care fiecare dintre noi o are când își amintește de Pegasul din copilărie pe care l-a avut sau pe care și l-a dorit când era mic. Bucuria este aceeași, fie adult, fie copil, doar că vremurile s-au schimbat și este nevoie de măsuri de siguranță complete și complexe, fie că este vorba despre noțiuni de bază privind traficul sau despre echiparea corespunzătoare pentru a folosi bicicleta. Din păcate, abia acum începem să avem cultura mersului pe bicicletă ca mijloc alternativ de transport, în special pentru a evita traficul. Însă mersul pe bicicletă este mai mult decât atât, este sănătăte, este sport și este una dintre cele mai interesante experiențe de petrecut timpul liber în familie,” explică Alin Andrei, manager operațional al Atelierelor Pegas.

Pegas pentru copii

În căutările mele de biciclete pentru huni, am descoperit iarăși o grămadă de informații. Cum ar fi oferta generoasă și frumoasăăăăăăăăăăăă de la Pegas. Cred că nu e bucurie mai mare pentru un copil care merge pe bicicletă decât o asemenea bijuterie. Las mai jos tot ce am găsit, cu mențiunea că pe website sunt și mai multe detalii, modele și pozeeeeeeee!

Bicicleta fără pedale

Disponibilă în diverse variante și modele (Star Wars, Mickey Mouse, Cars etc), bicicleta fără pedale pentru copii este din lemn și este construită pe principiul “dacă poți să mergi, poți să te dai pe bicicletă!” Designul acestor biciclete de început are la bază ideea îmbunătățirii balansului pe două roți și a învățării mersului pe bicicleta standard. Prin aceasta metodă de deplasare, copilul își va dezvolta abilitățile de coordonare și încrederea în sine. Este o metoda ideală de a învăța mersul pe bicicletă la vârste fragede, fiind potrivită copiilor cu vârsta de 2 ani+.

Șoim

Pegas Șoim, gama de biciclete pentru copii recomandată celor cu vârste cuprinse între 3 și 5 ani. Bicicleta include roți ajutătoare. Unul dintre cele mai avansate modele de la Pegas, Șoim se transformă odată cu biciclistul, este singurul model cu design modular cu patru sau două roți, inspirat de evolutia mersului la oameni.

Mezin

Vine echipat din fabrică cu roți ajutătoare, pentru a-l obișnui pe cel mic cu menținerea echilibrului în timpul pedalării. Are un coș amplasat pe ghidon pentru a transporta diverse jucării, o sticlă de apă sau orice altceva ar mai putea avea nevoie cel mic. Recomandat în intervalul de vârstă 4-7 ani, până la 135 cm.

Strada Mini

Strada Mini respectă aproape în totalitate vechiul design al Pegasului, așa cum ni-l amintim cu toții și poate fi considerat pe bună dreptate, bicicleta pe care ți-o vei aduce aminte întotdeauna. Potrivit pentru 8 – 14 ani, pentru copiii cu o înălțime de peste 140 cm.

Hai Hui

Hai Hui este un Mini Fat BMX, un model simplu prin construcţie, dar formidabil la utilizare, care permite o perspectivă nemaiîntâlnită atunci când este folosit… pe rampe. Rezistent, compact şi manevrabil, Pegas Hai Hui este potrivit pentru aproape orice rampă sau obstacol, indiferent de lungime sau înclinaţie. Prezintă pedale flat supradimensionate, headset dur și roţi cu profil continuu în loc de spițe. Hai Hui este un model atât pentru copii, adolescenți, cât și pentru adulții care își petrec timpul liber într-un skate park: https://www.youtube.com/watch?v=7Q4Mob1NL-s

Mini Cargo

Mini Cargo de la Pegas este triciclul care rezolvă rapid problema bagajelor celor mici. Jucăriile au acum cel mai potrivit loc în bicicleta celui mic.

Pegas oferă de asemenea o serie de accesorii și piese pentru biciclete. Detalii pe: www.bicicletapegas.ro și un ghid de mărimi mai jos.

ghid marimi

Last, but not least, dacă v-ați hotărât asupra unui model, rețineți câteva detalii despre echipamentul de protecție.

checklist copii

Advertisements

O zi specială


Nu pentru că sunt încă sub influența nopții trecute, nici sub influența zilei de azi, ci pentru că astăzi este Ziua Internațională a Prematurității. Cea mai mare frică atunci când am fost însărcinată a fost aceea de a naște prematur. Ceea ce, desigur, s-a și întâmplat, cam cu 5 săptămâni înainte. N-am nimic de comentat însă, nici de obiectat, poate doar de mulțumit, întrucât totul a fost perfect din start.

Ca mine nu-s însă multe mame. Nu-s așa norocoase. Pentru ele și pentru bebelușii lor născuți prematur există ziua de astăzi. Există suport din toate colțurile lumii. La noi există Unu și unu. Asociația Unu și Unu, afiliată la The European Foundation for the Care of Newborn Infants (EFCNI), celebrează Ziua Internațională a Prematuritatii și anunță iluminarea în violet a unor clădiri de prestigiu din București și Iași în seara de 17 noiembrie. 

În București lumina violet va colora Palatul Parlamentului, clădirea Guvernului,  clădirile de birouri Lakeview și Skytower, iar în Iași Maternitatea „Cuza-Voda”, clădirea Primăriei, Universitatea de Medicină și Farmacie „Gr.T.Popa” și Universitatea „Cuza-Voda”.

“Pentru că prematurii sunt frumoși, speciali, perfecți, am ales să fim reprezentați în cadrul acestei acțiuni de clădiri de referință, frumoase și speciale din punct de vedere arhitectural, care schimbându-și culoarea pentru o noapte ne scot din normalitate și ne atrag atenția asupra acestui fenomen care afectează tot mai multe familii în România, dar și la nivel internațional” declară Corina Croitoru, fondator Asociația Unu și Unu.

Câteva statistici 

Aproximativ o jumătate de milion de copii sunt născuți prematur în Europa în fiecare an, adică aproximativ unul din zece copii.

Prematuritatea variază în Europa între 5.9% și 14.7%.

Prematuritatea și o greutate mică la naștere sunt principalele (care adesea pot fi prevenite) cauze pentru decesul infantil și morbiditate în întreaga lume.

În medie, decesele neonatale reprezintă 63% din totalul deceselor la copiii sub 5 ani.

Copiii prematuri reprezintă cea mai mare populație a pacienților copii din Europa.

Multe decese infantile, dizabilități cronice și stări de sănătate pot fi prevenite prin îmbunătățirea îngrijirii maternale și a nou născutului cât și prin servicii organizate pot îngrijire.

Factorii de risc pentru naşterea prematură

Factori ai stilului de viaţă:

  • Fumatul
  • Consumul de alcool
  • Utilizarea medicamentelor
  • Nivelul ridicat de stres & ore prelungite de lucru
  • Ingrijire prenatală târzie/lipsă
  • Lipsa sprijinului social

Condiţii medicale:

  • Infecţii (tractul urinal, vaginal)
  • Tensiune arterială crescută
  • Diabet
  • Tulburări de coagulare
  • Subponderabilitate
  • Obezitate
  • Sarcina multiplă
  • Femei care s-au mai confruntat cu sarcina prematură şi inainte
  • Anormalităţi uterine sau cervicale

Factori demografici:

  • Vârsta sub 17 sau peste 35 de ani
  • Status scăzut socioeconomic
  • Etnicitate

Wear some purple today!

empire-state-building-purple-715x500

Recomandarea zilei: idei de retete sanatoase, by Mariapopa.com


Una dintre cele mai mari dorinte ale mele ca mama a fost si este sa-mi hranesc copiii sanatos, sau cat mai sanatos cu putinta, luand in calcul contextul vietii noastre de zi cu zi. Nu cred ca mi-a iesit, dar am trecut de etapa in care ma simteam (prea) vinovata pentru asta. Mancam binisor spre acceptabil cu totii acum, chiar daca in continuare hunii au preferinte putine si fixe, si nu mereu calitative, cand vine vorba de mancare.

Iata de ce mi se pare cel putin interesant proiectul pe care vi-l recomand in randurile ce urmeaza. Sa-i spunem un proiect de familie, despre care mi-ar fi placut sa existe cand eram si eu la inceput de drum. Long story short, este vorba despre o colectie interesanta de meniuri/retete pentru copii si nu numai, careia sper sa ii dati curs si pe care sa o gasiti cel putin inspirationala. Stiu sigur ca mamicile detinatoare de copii cu mofturi alimentare il vor aprecia, experienta-mi stie cat are de suferit inspiratia, atunci cand trebuie sa pregatesti 2-3 meniuri diferite pe zi pentru un singur copil. Si pe noi sper sa ne ajute, caci hunii par mai receptivi acum decat in alte ere. 🙂

Mai multe detalii pe site-ul proiectului, iar ca sa conving ca merita cel putin un click, iata meniul de marti:

Tartine cu somon afumat si morcovi cruzi

tartina somon

 

 

 

 

 

 

portocala

Paste integrale si legume al dente

paste cu legume

 

 

 

 

 

pere

Salata verde cu somon afumat

salata cu somon

 

 

 

 

 

 

Interesant este ca proiectul propune nu doar idei pentru meniu, ci si modul de preparare. Enjoy, like & share si de ce nu?, poate contribuiti si voi cu retete!

Sursa foto aici.

In atentia viitoarelor mamici


Si nu numai :).

N-am mai scris de foarte multa vreme un articol destinat viitoarelor mamici. Sau ma rog, primordial pentru ele. Un articol despre sanatate, mai tehnic, sa spunem. Altfel, cred ca toate experientele noastre sunt destinate (si) viitoarelor mamici.

O sa va povestesc astazi despre Ferlidona, o noua gama dedicata femeii, care include printre produsele sale teste diagnostic si acid folic cu vitamine. Ferlidona, de la Actavis, sau dispozitive medicale si suplimente alimentare care vin in ajutorul femeilor care doresc sa depisteze la timp aparitia unor afectiuni in sfera genitala si a celor care planifica mai curand sau mai tarziu o sarcina.

Stim, macar in teorie sau din auzite, ca o sarcina presupune mai multe etape. Pentru fiecare dintre acestea, Ferlidona pune la dispozitie cate un produs. Citez din comunicatul de presa, cate ceva despre produsele din gama Ferlidona:

Ferlidona Test de ovulație determină ovulaţia într-un singur pas, prin măsurarea nivelului urinar al hormonului luteinizant. Testul indică cele mai favorabile două zile pentru concepţie, cu exactitate de 99%, dovedită în studii clinice.

Apoi este indicat Ferlidona Test de sarcină, un dispozitiv medical tip stilou, necesar pentru detectarea precoce a sarcinii, în maxim 5 minute de la efectuarea testului. Acest test depistează prezenţa gonadotropinei corionice specifică sarcinii chiar şi la valori foarte mici ale acesteia (20mUI/ml), cu o exactitate >99%.

Ferlidona Acid folic cu vitamine reprezintă o necesitate nutriţională pentru femeile care doresc să rămână sau sunt însărcinate, precum şi pentru femeile care alăptează. Preparatul conţine acid folic, betacaroten (precursor al vitaminei A), vitamine din grupul B (B1, B2, B6, B12, biotină, niacină, acid pantotenic), vitamina C, vitamina E, iod şi nu conţine gluten sau lactoză.

Ferlidona Test pentru infecţiile tractului urinar asigură o identificare calitativă a unei posibile infecţii urinare prin detectarea în urină a prezenţei proteinelor, nitriţilor şi leucocitelor. Rezultatele testării au demonstrat un diagnostic cu sensibilitate şi specificitate de 100%.

Ferlidona Test pentru pH vaginal este un dispozitiv medical de diagnosticare, care măsoară pH-ul vaginal printr-o manevră rapidă, simplă şi nedureroasă. Ajută femeile să depisteze dezechilibrele mediului vaginal.”

Bine de stiut, nu-i asa?

1-41

Povestea bobului de grau de la Vel Pitar


Infomedia Pro alaturi de partenerii Vel Pitar si 7 Spice au lansat astazi un nou software educational pentru copii. “PitiClic in lumea nazvdravana a boabelor de grau” este destinat prescolarilor intre 3 si 7 ani si are ca tema centrala povestea bobului de grau, din momentul in care este sadit si pana cand ajunge in casele noastre, sub forma produselor de panificatie.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Este al treilea produs din Seria PitiClic, si foloseste aplicatii distractive si motivante, copilul fiind astfel initiat in lumea cifrelor, a logicii si a mediului inconjurator. Prin intermediul jocurilor propuse in cadrul acestui CD educational, copiii pot invata:

–          Sa ordoneze crescator/descrescator

–          Numerele si literele

–          Notiuni ca jumatate-sfert-intreg

–          Proverbe si ghicitori.

Cam totul s-ar termina intr-o ora si desi nu sunt adepta petrecerii timpului lor (al copiilor) in fata calculatorului, il recomand cu caldura. L-am testat si m-a cucerit.

Mai multe despre PitiClic aici sau aici.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Delicios si sanatos

Dupa lansarea oficiala, a avut loc si vizita in fabrica de paine Vel Pitar, de departe cea mai interesanta parte a evenimentului. Si cea mai atractiva pentru pitici, caci da, la eveniment au participat si cei mici. Au pus cele mai iscusite intrebari, au mancat paine proaspata, calda, si-au facut prieteni noi si au aflat lucruri interesante. O experienta buna pe-un astfel de ger. N-am fost cu hunii, mi s-au parut prea mici, dar la urmatoarea etapa a Portilor Deschise la Vel Pitar vom merge cu siguranta.

Despre Vel Pitar si 7 Spice, va pot spune ca hunii sunt fani. De-acum si eu :). Si va mai spun si niste date tehnice, foarte importante zic eu, care n-au ajuns insa chiar la urechile tuturor:

–          7 Spice (lider pe piata de morarit din Romania) este si primul producator care a eliminat din componenta fainurilor aditivii, introducand corectia enzimatica;

–          Singura companie de morarit din Romania ce garanteaza faina integrala “Grau intreg”, obtinuta printr-o tehnologie inovatoare de macinare 100% a bobului de grau;

–          Dispune de 5 mori in Ramnicu Valcea, Brasov, Iasi, Targu Jiu si Bucuresti;

–          Grupul Vel Pitar are 12 fabrici de panificatie, specialitati de panificatie, biscuiti si napolitane;

–          Are o retea proprie de 157 spatii comerciale in marile orase din Romania;

–          4.600 de angajati si peste 1.5 milioane de consmatori zilnic;

–          Lunar, in medie, sunt produse aproximativ 10.000 tone panificatie, 300 tone de biscuiti si napolitate si 17.000 tone produse de morarit.

Operatia de polipi


I-am operat pe huni de polipi in mai 2011, adica la 2 ani si jumatate, dupa o serie (sau mai bine zis, intr-o pauza de) otite. A fost la recomandarea ORL-istului si s-a dovedit o decizie inteleapta – abia de atunci hunii s-au putut odihni cum trebuie noptile. A fost un mare efort pentru mine, i-am operat la 2 zile distanta, si desi recuperarea nu a pus probleme de niciun fel, primele ore dupa operatie sunt un stres maxim pentru orice parinte. Am decis sa scoatem si amigdalele, dar pentru asta vom mai astepta putin, nu pun probleme atat de grave si recuperarea dupa aceasta operatie se face mai greu asa ca prefer sa fie mai mari cand se va intampla.

Operatia s-a facut cu anestezie generala, nu se poate sau nu e indicat altfel la copii atat de mici. In 15 minute i-am avut inapoi in salon. N-au avut voie sa bea nimic cam 2 ore, apoi dr le-a dat voie sa bea lichide si chiar sa manance un iaurt. Bine venit, de altfel, caci anestezia presupune sa nu manance nimic in dimineata respectiva, si nici lapte noaptea, pe cat posibil, de pe la ora 02.00.

La 12.00 ne-au dat drumul din spital, asadar n-au fost probleme post-operatorii, complicatii sau reactii adverse. Dar a fost cumplit de greu. Dupa anestezie – caci mi i-au adus semi-adormiti – a fost crunt pana sa se trezeasca sau sa adoarma laloc. Au plans cam o ora jumate fiecareL, in conditiile in care nu era prea indicat. N-am reusit sa-i linistesc sub nicio forma. Robi s-a jucat si a mancat dupa ce s-a linistit. Edi a adormit vreo ora si ceva.

Doar Edi a varsat, lucru relativ normal dupa operatie. O singura data. N-au facut febra niciunul, iar a doua zi, totul era doar o amintire.

Ce inseamna

Polipii sau vegetatiile adenoide reprezinta hipertrofia tesutului limfatic de la nivelul rinofaringelui (zona situata in spatele nasului). Acest lucru este mai frecvent la copii (2-7 ani), dar pot aparea si dupa aceasta varsta.

De ce apar polipii

Ii avem cu totii, nu e o optiune. De ce pun ei probleme insa? Una dintre cele mai frecvente cauze o reprezinta infectiile recidivante de cai respiratorii superioare. Uneori pot exista o serie de factori alergici care determina continuarea inflamarii polipilor.

Efecte

Copiii cu polipi mariti respira pe gura, mai ales noaptea; somnul este intrerupt si insotit, uneori, de sforait. Uneori apare si apneea in somn. Am avut din toateL.

Pot exista secretii, tuse reflexa, voce nazonata (rinolalie inchisa), cefalee, adenopatie (umflarea gangliponilor de la nivelul gitului). Din astea n-am avutJ.

Din cauza lor este impiedicata functionarea normala a trompei lui Eustachio, cu aparitia otitelor medii recidivante. De aici am plecat, din pacateL.

Inainte de operatie:

–          Analize de sange pentru copil (hemoleucograma, analize pentru coagulare – coagulograma – si/sau infectii – ASLO/VSH). Neaparat copilul trebuie sa fie sanatos cand are loc operatia!

–          In cazuri speciale, doctorul poate cere radiografia cord-pulomn sau E.K.G. La noi n-a fost cazul.

–          In dimineata operatiei, copilul nu trebuie sa manance si sa bea nimic, nici macar apa, si cum spuneam mai sus, nici in noaptea precedenta.

–          Atentie daca copilul este alergic la anumite medicamente (antibiotice, calmante etc).

Dupa operatie

Se recomanda repaus la pat, pe o parte, pentru cazul in care copilul varsa. E important si ce varsa (culoarea sangelui, pentru ca de fapt, asta varsa copilul, sangele inghitit in timpul operatiei). Copilul poate avea dureri post-operatorii, care trec de regula in 2-3 ore.

La noi n-a fost cazul de restrictii alimentare, doar in prima zi dr ne-a recomandat alimente de consistenta usoara, pasate eventual, pentru a nu irita zona si asa afectata. De evitat alimentele fierbinti sau foarte reci.

Se recomanda repaus la domiciliu 3-4 zile; se evita colectivitatea cel putin o saptamana; de asemenea, se evita contactul cu persoanele racite in aceasta perioada.

In 7-14 zile, copilul este recuperat complet. In unele cazuri, interventia trebuie repetata dupa 1-2 ani daca vegetatiile adenoide se refac, redevenind obstructive. Din ce ne-a explicat noua ORL-istul, acestea se refac in rare cazuri.

Mai multe informatii aici si aici.

Esential: baita bebelusului


Despre baita bebelusului am mai scris putin aici, mai exact despre cele necesare la baita.

Ce as mai adauga:

–          Nu renunta la baita zilnica decat daca este absolut necesar! Daca bebe e bolnavior rau, are temperatura, e prea agitat, nu esti cu el acasa sau ajungi acasa cu el la o ora tarzie etc. Baie e sfanta, ca si curatenia si igiena corporala!

–          Cat e el de mic, bebe transpira f mult, la ceafa, la manute, la picioruse…. Sa nu mai vorbim ca sta toata ziua cu pipi la fundulet, chiar daca il stergi cu servetele umede speciale sau il speli la fund de cateva ori pe zi, nu se compara cu o baita zdravana. In plus, resturile de ulei/crema de la masajul de cu o seara in urma sau chiar de peste zi, trebuie indepartate! Pielea lui bebe este foarte sensibila si are nevoie de toata atentia si grija ta!

–          Daca bebe are tempreratura mare, o baie sau un dus cu apa calaie ii pot scadea febra. Indicat este insa ca atunci sa nu il speli si pe cap.

–          Fara miscari bruste la baita! Cu siguranta iti doresti ca baita sa fie o placere si pentru tine si pentru bebe, asa ca ai grija cum il manevrezi pe bebe la inceput… el se sperie f usor si poate ramane cu amintiri neplacute de la baita, ducand chiar pana la refuzul acesteia pe viitor…

–          Ai grija la temperatura din camera si la temperatura apei: cca 25 de grade in camera si cca 36-37 de grade in apa de baita.

–          Nu aerisi prin casa dupa ce i-ai facut baie lui bebe! Ei pot raci f usor, mai ales dupa baie.