A sosit vara, ce fac cu copilul?


A mai rămas foarte puțin timp până când școlile își vor închide porțile. Ni se aștern în față 3 luni pline de vacanță de vară. Desigur, cei mici sunt în extaz, ba chiar și școlarii mai mari, dar cum sunt părinții?

Vă spun eu, nu sunt toți atât de norocoși încât să-i poată duce pe cei mici undeva în afara orașului pe timpul verii. Eu una așa mi-aș dori, dar toți bunicii noștri sunt în București și să-i plimb de la o casă la alta nu este o soluție. Și nici n-am eu vacanță 3 luni. Mai mult decât atât, ai mei sunt încă destul de lipiți de mine, astfel încât ideea unei tabere în afara orașului, pe mai multe zile și nopți nu ne ajută. Am căutat așadar soluții, alternative, ceva care să fie fun, dar care să îi țină cumva antamați și în activități educative. Ceva cu creativitate și gândire, dar și cu mișcare fizică. Ceva cu ieșiri pe afară, să profităm de vremea bună. Și vă spun sincer că, deși sunt organizate foarte multe activități pe timp de vară pentru copii în București, există chiar școli de vară unde îi pot lăsa, ei bine balanța cantitate vs. calitate nu se înclină corect.

Ideea salvatoare mi-a venit în timpul unei sesiuni hunești de lego. Cum stăteam eu așa și îi priveam jucându-se, mi-am dat seama că sigur trebuie să existe ateliere de vară cu lego, că asta le place să facă cel mai mult. Din una în alta am ajuns la Bricks 4 Kidz, franciză lego, despre care am aflat că oferă nenumărate programe și ateliere pentru copii, inclusiv pe timpul verii. Programele Summer CAMPS, de exemplu, sunt fix ceea ce căutam: distracție, dar și educație, lego, sport, socializare, totul timp de 5 zile pe săptămână cu toate nopțile dormite acasă, așa cum își doresc hunii. Nici nu a trebuit să îi conving, doar ce le-am povestit o idee despre ce e vorba și deja sunt entuziasmați. Programele Summer CAMPS de la Bricks 4 Kidz încep pe 3 iulie și durează până la început de septembrie.

bricks 1

Cum spuneam, cei de la Bricks 4 Kidz au și alte programe, Kidz Night Out e unul din cele pe care vreau să-l încerc neapărat. Știți voi, atunci când mami și tati vor să-și facă de cap să respire oleacă și nu au cu cine lăsa copiii, dar cu siguranță ar vrea să îi știe pe mâini bune? Ei, fix despre asta este vorba J. Dar până când ne familiarizăm și cu restul, vă las mai jos detalii despre programele de vacanță și temele lunii iulie, ca să știți ce nu trebuie să ratați:

  • GALAXY FAR AWAY, pentru copii între 5-12 ani, 3-7 iulie. Rachete, nave spațiale, Star Wars și lego… și cu asta am spus tot!
  • ACADEMIA SUPEREROILOR, pentru copii între 5-12 ani, 10-14 iulie. Cine n-ar vrea să creeze super-eroi din piese lego? Ai mei au deja acasă o colecție și poveștile care se nasc zilnic în jurul ei sunt absolut incredibile.
  • MINING & CRAFTING, pentru copii între 5-12 ani, 17-21 iulie. Cunoscătorii știu, desigur, despre ce este vorba, Minecraft fiind deja celebru. De data asta însă, Minecraft este din lego. O tematică cel puțin interesantă.
  • JURASSIC BRICKLAND, pentru copii între 5-12 ani, 24-28 iulie. Cred că titlul ăsta spune tot, nici nu mai e nevoie de descriere, e pe listă și la noi. J
  • STOP MOTION ANIMATION, pentru copii între 7-14 ani, 31 iulie-4 august, pentru toți cei care sunt pasionați de producția și producerea filmelor, de la scenariu la tot soiul de detalii și decoruri cu piese lego.

Înscrierile se fac AICI.

bricks 2

Sursa foto.

 

 

 

Prinți, prințese și vedete


Opera Comica pentru Copii, Jo, Drum Cafe și Cvartetul Anima – printre vedetele Balului Britanic de la București!

Cea de-a șasea ediție a Balului Britanic despre care v-am mai scris va avea loc în București pe 9 iunie 2017. Evenimentul se va desfășura în gradina Hotel Caro din București. Cu o tradiție deja renumită printre evenimentele cu miză ridicată pentru educația și viitorul copiilor din România, Balul Britanic este organizat de International House Bucharest și English Kids Academy.

SP-55

În premieră, anul acesta, unele dintre cele mai frumoase momente din spectacolele Operei Comice pentru copii vor fi aduse pe scena Balului Britanic. O serie de momente artistice vor asigura buna dispozitie pe toata durata serii: Cvartetul Anima, trupa de dansatori Be Unique coordonata de Alex Nistor, Drum Café, Andra Gogan și trupa Amicii, iar în final, mult apreciata Jo. Balul Britanic este un eveniment educațional și cultural deosebit, în cadrul căruia copiii cu rezultate excepționale la limba engleză, cursanți English Kids Academy, primesc premii educaționale și toți invitații au parte de o experiență de neuitat cu o mulțime de surprize.

„Suntem nerăbdători să primim cu brațele deschise părinți și copii deopotrivă, interesați de cultură și de procesul de învățare, concept care găzduiește practic, ediția din acest an. Mai mult decât atât, suntem dornici să le recompensăm rezultatele spectaculoase în învățarea limbii engleze, precum și eforturile depuse. Suntem parte dintr-un moment important pentru ei, iar asta ne onorează”, a declarat Mihai Gânj, Președinte English Kids Academy, divizia de cursuri de engleză pentru copii a International House.

Întrucât evenimentul are și o miză caritabilă, intrarea se va face numai pe baza unei donații de 35 lei pentru fiecare participant. Suma stransă, precum si donatiile de la fața locului, vor fi integral direcționate pentru a susține proiectului “Tabăra Steluțelor”, proiect educațional pentru copiii bolnavi și defavorizați aflați în grija Asociației M.A.M.E.. Înscrierea la Balul Britanic se face în ordinea achitării acestei donații conform principiului „primul venit-primul servit”.

Ce să zic, de abia aștept. Ne vedem, da?

Parentingul blând


V-am povestit că revin cu un aspect despre conferința de parenting susținută de Laura Markham pe 13 mai. Util pentru toată lumea, dar mai ales pentru cei care nu au ajuns la eveniment. Așadar, azi despre parenting-ul blând.

Adică cum să facem să țipăm mai puțin spre deloc la copii, cum să renunțăm sau să nu folosim recompensele, cum să ne gestionăm noi emoțiile, astfel încât comportamentul față de copiii noștri să fie unul bland. Mie personal mi se pare cel mai greu lucru dintre toate: să-ți schimbi modul de parenting, să schimbi la tine, ceea ce ai văzut o viață la părinții tăi.

Ce ne sfătuiește Laura Markham

„Să-ţi schimbi modul de parenting este un lucru deosebit şi poţi să te aştepţi la dificultăţi deoarece tu şi familia ta învăţaţi noi modele de interacţiune. Aceste dificultăţi nu înseamnă automat că faceţi ceva greşit, chiar dacă uneori copilul se poartă mai „rău” ca niciodată. De fapt, ce se întâmplă este că al tău copil îţi arată sentimentele pe care le-a avut în trecut, când ţipai la el sau îl pedepseai şi se simţea singur şi neînţeles. Este nevoie de mai multă compasiune din partea ta, dar răspunsul tău empatic îi va vindeca pe cei răniţi; astfel încât să puteţi cu toţii trece cu bine peste asta. Ai putea să te gândeşti la această tranziţie ca la o vindecare a sentimentelor rănite pentru ca ele să nu mai provoace comportamente nedorite.”

Pas cu pas, sfaturile dr. Laura Markham sunt:

  1. Începe cu tine. Blândeţea din parentingul blând vine din tine. Mai precis, vine din angajamentul tău de a-ţi regla emoţiile. Asta înseamnă că, atunci când te superi te opreşti, renunţi la planurile tale (temporar) şi respiri adânc.
  2. Concentrează-te pe conectare. Parentingul bland nu funcţionează fără conectare. Aşa că, înainte de a schimba orice la copilul tău, începe să lucrezi la legătura dintre voi. Și, din nou, la tine.
  3. Explică-i ce se întâmplă. „Mai știi cum ţipam la tine şi te trimiteam în camera ta când încălcai regulile? Ai observat că ţip mai rar la tine? Îmi pare rău că am avut un asemenea comportament. Te iubesc foarte mult. Te iubesc foarte mult şi ştiu cât te străduieşti . Nu meriţi să se ţipe la tine, orice-ar fi. Nimeni nu merită asta. Când eşti supărat, vreau să te ajut să treci peste sentimentele negative pe care le ai şi să rezolvi problemele. Cred că vei învăţa mai multe ajutându-te să rezolvi încurcăturile pe care le faci decât pedepsindu-te, nu crezi? Hai să vedem împreună cum putem să rezolvăm problemele care apar, bine?”
  4. Cere-i cooperarea. „Toţi avem aceleaşi reguli. Cea mai importantă regulă în casa asta este să ne purtăm frumos unii cu ceilalţi. Mă voi strădui să nu ţip la tine, iar în schimb să te ascult şi să fiu drăguţă. Crezi că ai putea să respecţi regula asta şi să te porţi frumos cu sora ta?”
  5. Oferă-i sprijin şi un model de soluţie reciproc avantajoasă. „Ştiu că surioara ta te calcă pe nervi uneori pentru că mereu vrea să se joace cu lucrurile tale. Asta te sâcâie foarte tare. Meriţi să-ţi poţi păstra comorile în siguranţă. Dar nu este acceptabil să ţipi sau să o loveşti pe sora ta. Hai să găsim împreună un loc sigur de unde sora ta să nu-ți mai poată lua lucrurile preţioase. Şi, dacă chiar te enervează, oare ce-ai putea să faci în loc să ţipi?”
  6. Continuă să impui limite. Vei deveni mai flexibil pe măsură ce înţelegi punctul de vedere al copilului tău şi acesta este un lucru bun. Dar tot trebuie să setezi limite. Cheia este să impui limita ÎNAINTE de a te enerva; cât timp îţi mai păstrezi simţul umorului şi îi poţi înţelege poziţia.
  7. Aşteaptă-te la emoţii.Când copiii sunt pedepsiţi, ei învaţă că afectele care îi fac se poarte rău îi conduc înspre necazuri, aşa că încearcă să-şi înăbuşe aceste porniri. Dar asta nu funcţionează, bineînţeles. Gelozia, frustrarea şi nevoia sunt în bagajul emoţional al copilului, răbufnind la cea mai mică provocare. Singurul motiv pentru care copilul le ţine ascunse este teama. Odată ce opreşti pedepsele, toate acele emoţii sunt obligate să explodeze ca să se vindece.

Copiii nu se dau în spectacol ca să te provoace. Când copilul se dă în spectacol, el se poartă aşa ca să arate sentimente pe care nu le poate exprima prin cuvinte.

  1. Creează un sentiment de siguranţă. Când copilul tău arată că e supărat, rămâi calm. Nu o lua personal. Cu cât rămâi mai calm şi accepţi asta, cu atât se va simţi mai în siguranţă ca să-ţi arate rănile de sub furia lui. (Furia este doar răspunsul organismului la sentimentul de ameninţare). Să se exprime prin lacrimi şi să-și arate frica duce la vindecare.
  2. Ajută-ţi copilul să înţeleagă experienţa prin care trece cu o poveste.„Când erai mai mic îmi era greu… Ţipam mult la tine, nu ştiam ce altceva să fac… Asta te speria… Aşa că te înfuriai tare uneori… Acum încerc din răsputeri să fiu un părinte mai bun şi să nu mai ţip… Ca să nu te mai sperii. În felul ăsta înveţi şi tu modalităţi mai bune de a-mi arăţa când eşti speriat sau furios… …Muncim împreună ca să ne rezolvăm problemele ca o familie… Toată lumea se supără câteodată… Încercăm să ne ascultăm unii pe ceilalţi şi să ne purtăm frumos… Apoi încercăm să reparăm lucrurile între noi… Întotdeauna ajungem să ne iubim şi mai mult.“
  3. Încearcă să repari lucrurile. Dacă ai folosit pedeapsa în trecut, te vei simţi neîmplinit când copilul încalcă o regulă şi nu îl pedepseşti. Încearcă să repari lucrurile. După ce toată lumea s-a calmat şi v-aţi reconectat, poartă o discuţie între patru ochi cu copilul despre ce s-a întâmplat. Ascultă părerea lui şi fii empatic: „Ai fost tare supărat când el a făcut asta… te înţeleg.“ Ai răbdare când e supărat şi ascultă-l.
  4. Un model de scuze. Nu îl forţa pe copil să îşi ceară iertare pentru că asta conduce la resentimente. Dar dacă îti ceri şi tu iertare, copilul îţi va urma exemplul. Când ceva nu merge bine, asumă-ţi responsabilitatea de a fi modelul care îi arată cum să ceară iertare.
  5. Aşteaptă-te la eşecuri. Suntem oameni şi nu suntem perfecţi. Secretul tranziţiei este să ai compasiune pentru tine, aşa cum ai şi pentru copilul tău. Aşteaptă-te să faci greşeli. Aşteaptă-te ca unele zile să fie foarte dificile. Creşterea copiilor este dificilă, iar acest stil de parenting în special este dificil. Dar devine mai uşor. Şi chiar când e dificil, îi vindeci copilului rănile şi pe ale tale, aşa că vei simţi diferenţa.
  6. Ia-ţi un angajament în fiecare dimineaţă.„Pentru mine acest tip de parenting este o alegere zilnică. În fiecare dimineaţă trebuie să-mi iau angajamentul că nu mai ţip. Că rămân calm, că aleg dragostea. Există ceva foarte puternic în angajamentul ăsta. Îmi cer iertare copiilor mei de fiecare dată când greşesc. Văd că îmi acceptă scuzele, iar ei se simt puternici şi generoşi.”

laura markham

Dr. Laura Markham este autor al Părinţi liniştiţi, copii fericiţi – Cum să înlocuim ţipetele cu conectarea și Părinţi liniştiţi, fraţi fericiţi – Cum să creştem fraţi prieteni pe viaţă

Dr. Laura Markham are un doctorat în psihologie clinică la Universitatea Columbia, dar este şi mamă a doi copii, adulţi acum, aşa că îi înţelege şi pe părinţi, şi pe copii. Pe Laura Markham o puteti găsi și citi pe www.AhaParenting.com, acolo unde oferă numeroase sfaturi și momente de ”AHA”, tuturor, de la părinți de bebeluși până la părinți de adolescenți și unde vă puteți abona gratuit la newsletter și înscrie la cursul online ”Părinți liniștiți, copii fericiți”.

 

Balul Britanic, ediția a VI-a, la începutul lunii iunie!


Cea de-a șasea ediție a Balului Britanic va avea loc în București pe 9 iunie 2017. Evenimentul se va desfășura în gradina Hotel Caro din București. Cu o tradiție deja renumită printre evenimentele cu miză profundă pentru educația și viitorul copiilor din România, Balul Britanic este organizat de International House Bucharest și English Kids Academy.

Balul Britanic beneficiază de spriijinul  Ambasadei Marii Britanii la București și de atenția Casei Regale a Marii Britanii care trimite an de an Mesajul Reginei Marii Britanii Elisabeta a II-a, dedicat copiilor și părinților prezenți la eveniment. Balul se afirmă ca un eveniment educațional și cultural de elită, în cadrul căruia copiii cu rezultate excepționale la limba engleză sunt premiați și au parte de o experiență de neuitat cu o mulțime de surprize.

 

„Este o onoare pentru noi să continuăm tradiția și să ne aflăm acum în fața celei de-a șașea ediții a Balului Britanic, cu atât mai mult cu cât în 2017 International House împlinește 15 ani de activitate în București. Suntem nerăbdători și convinși în același timp că vom avea un eveniment de succes, așa cum arată și edițiile anterioare. Interesul ridicat deja manifestat pentru participare ne face să întâmpinăm cu bucurie data de 9 iunie și să așteptăm să contribuim împreună, încă o dată, la o nouă ediție de succes a Balului Britanic.”, a declarat Mihai Laurentiu Gânj, Președinte English Kids Academy, divizia de cursuri de engleză pentru copii a International House.

Ca orice bal important, evenimentul va avea și o puternică miză caritabilă, suma strânsă din taxa de participare fiind direcționată către Asociația M.A.M.E care ajută copiii bolnavi sau din familii defavorizate.

Elevii English Kids Academy din clasele II – XII şi elevii premiaţi în cadrul concursului gratuit de engleză Fonix vor sărbători cu această ocazie sfârşitul anului şcolar în cadrul Balului Britanic, purtând costume de epocă, bucurându-se de premii, surprize și concerte. Mai mult decât atât, pe baza achitarii taxei de participare, toți copiii vor intra într-o tragere la sorți pentru a câștiga o tabără “coolturală” oferită de Bookland.

Despre Balul Britanic

Balul Britanic este un eveniment de înaltă ținută pentru Bucuresti. Aflat deja la a șasea ediție, evenimentul este orientat spre mai multe direcții:

  • susține și promovează învățământul de calitate;
  • promovează valorile în societatea românească;
  • premiază elevii cu cele mai bune rezultate la engleză pe parcursul unui an academic, susținând motivația acestora de a continua studiul limbii engleze;
  • donează fonduri pentru importante cauze caritabile;
  • găzduiește un program cultural complex, incluzând reprezentațiile artistice ale copiilor prezenți la eveniment, dar și pe cele ale unor artiști cunoscuți.

SP-55

Evenimentul adună an de an aproximativ 700 de invitați: copii ai unor prestigioase școli din București, cursanți ai English Kids Academy, părinți, profesori, directori ai instituțiilor de învățământ premiate, înalți demnitari și reprezentanți marcanți din domeniul educației.

Balul Britanic se afirmă ca un eveniment educațional și cultural de elită, în cadrul căruia copiii primesc premii educaționale și au parte de o experiență de neuitat cu o mulțime de surprize. Printre premiile acordate copiilor se numără:  tabere cu profesori britanici în România, produse educaționale, cărți, rechizite, vouchere cu premii, multe surprize culinare și momente artistice dedicate lor. Iată cum a fost la ediția de anul trecut:

International House Bucharest este liderul cursurilor de limba engleză din România (poziție certificată de Consiliul Național al Întreprinderilor Private Mici și Mijlocii din România, timp de 5 ani la rând) și este membru al International House World Organization, organizație care numără peste 150 de centre de limbi străne în peste 50 tari. International House, cu o existență de peste 60 de ani pe piața produselor culturale și având sediul în Londra a pus bazele standardelor predării limbii engleze în lume – primul curs de pregătire a profesorilor de engleză din lume a avut loc în International House în Londra, acum mai bine de 50 de ani.

International House este prezentă pe piața din România de 15 ani.

Obiectivele International House Bucharest sunt de a crește motivația copiilor de a studia limba engleză, întrucât cunoașterea limbii engleze reprezintă o condiție pentru a putea accesa studii în străinătate sau locuri de muncă de succes.

Despre English Kids Academy

English Kids Academy este divizia International House specializata în predarea limbii engleze pentru copii. English Kids Academy, prin International House Bucharest, este singurul centru acreditat de pregătire a profesorilor în predarea limbii engleze pentru copii și adolescenți, curs de calificare a profesorilor moderat de Universitatea din Cambridge.

Rezultatele copiilor la examenele internaționale au determinat Cambridge English Language Assesment  să acorde English Kids Academy titlul de unul dintre cele mai bune centre din țară, cu “impact educațional excepțional”, în anul 2016.

Și a mai trecut o conferință de parenting


Sâmbătă, 13 mai 2017, Dr. Laura Markham, fondatorul ahaparenting.com a susținut a doua sa conferință de parenting din România. S-a vorbit mult și frumos despre parentingul făcut cu blândețe și despre inteligența emoțională a copiilor. V-am mai scris despre asta, nu reiau, mă opresc doar să vă povestesc puțin despre eveniment. Și nu vreau să detaliez punctual ce s-a discutat acolo, am să revin mai pe larg asupra unui singur aspect later on, poate n-ar fi fair față de cei care au plătit bilet pentru asta, dar puteți găsi la Diana și la Miruna și la Anca sau la Oana și la Simona, câteva articole cel puțin pertinente.

Aș vrea însă să povestesc cum am văzut evenimentul din interior, ca parte a echipei de organizare, și cum se vede fenomenul evenimentelor de parenting din afara celor care plătesc bilet. Așa, cu ochii unui om care face evenimente de peste 10 ani. Cu atât mai mult cu cât acest domeniu al parentingului a luat o amploare deosebită în ultima vreme, cu atât mai mult cu cât mulți, foarte mulți afirmă că se pricep la asta și susțin evenimente și ateliere care mai de care mai strălucitoare, care mai de care mai scumpe, care mai de care mai ineficiente. O multitudine de evenimente din care pur și simplu nu știi ce să alegi. O percepție greșită asupra realității, dar mai mult decât atât, o umbră aruncată pe nedrept asupra evenimentelor cu adevărat relevante. Sigur, aș spune că cei care generalizează nu fac niciun efort să separe grâul de neghină, dar chiar și așa, poate nu ar strica să știm la ce să ne uităm atunci când alegem un eveniment de parenting, de ce e nevoie de unul sau cum poți recunoaște un eveniment reușit.

Speaker-ul – nu oricine poate să-i învețe pe alții despre cum se cresc copiii. Aș spune că ar fi ideal să aibă copii la rândul lui, dar nu e o condiție obligatorie. Aș spune că trebuie să aibă niște experiențe demne de povestit și aș mai spune că trebuie să știe cum să le dea mai departe. Să știe cum să țină publicul antrenat și atent. Vă las o poză mai jos care face cât o mie de cuvinte. În imagine, Dr. Laura Markham, la evenimentul de sâmbătă.

markham 1

Nevoia – poți aduce speakeri buni, poți alege teme pompoase, dar dacă ele nu sunt aplicate pe ceea ce se întâmplă aici și acum, azi, în societatea românească, n-ai făcut nimic altceva decât să vinzi citate din cărți la prețuri mari. Faptul că Dr. Laura Markham a venit pentru a doua oară în România, faptul că cele două cărți ale ei publicate la noi se află încă în topul vânzărilor nu e puțin lucru.

Certificările – nu oricine poate vorbi despre parenting și chiar dacă nu e posibilă o alegere corectă 100%, poți crede că un trainer certificat are șanse să se priceapă mai bine decât unul fără niciun fel de școală. Lucru destul de ușor de verificat, dacă se dorește.

Numărul întrebărilor din sală – se spune că un eveniment reușit se cunoaște după numărul întrebărilor adresate la final. Sâmbătă, după prima conferință, aceste întrebări au durat o oră. La final, aproximativ încă una. Voi trageți concluziile, I rest my case.

Numărul de participanți – nu e ușor să strângi la un loc 400 de persoane care să stea, ziua toată, o sâmbătă, extrem de importantă zi pentru părinți, să asculte despre cum se învață parenting-ul. Asta este însă rezultatul unui eveniment reușit. Când vezi că mama vine dimineața și tatăl după-masă, facând cu schimbul astfel încât cineva să stea și cu ăla micu’, când vezi mame cu copii de țâță plimbându-i printre scaunele sălii de conferință, știi că ai făcut ceea ce trebuie.

markham 2

Contextul – poate cel mai important dintre toate. Sunt oameni, români, umblă printre noi, care nu știu de ce plânge un bebeluș și ce să-i facă atunci. Care nu știu că educația nu se face cu palma. Care nu știu că recompensele nu ajută, ci dresează. Care nu înțeleg că munca asta, meseria asta de părinte, nu e o treabă ușoară și cu siguranță nu e una cu care te naști învățat. Care nu pot trece, ușor sau deloc, peste trista moștenire primită de la bunici și părinți.

Am mai spus-o și-o s-o repet de fiecare dată când apare ocazia: este nevoie de specialiști, este nevoie de oameni care să ne învețe, care să ne schimbe, care să ne facă părinți mai buni decât au fost părinții noștri. Copiii noștri merită asta și mult mai mult decât atât.

Tu ce știi despre cancerul ovarian?


Mărturisesc că mă cred fără rușine un om informat. Însă doar 50% din informațiile de mai jos le știam. Tu câte lucruri cunoști despre cancerul ovarian?

  • Cancerul ovarian are cea mai mică rată de supraviețuire dintre toate cancerele feminine.
  • Anual, 250.000 de femei din întreaga lume sunt diagnosticate cu cancer ovarian și, în plus, 5000 de femei din întreaga lume mor anual din cauza acestei boli.
  • Doar 45% dintre femeile cu cancer ovarian trăiesc mai mult de cinci ani de la diagnosticare, în timp ce 89%, un procent aproape dublu, de paciente cu cancer mamar trăiesc la aceeași perioadă după diagnosticare.
  • Cea mai mare problemă asociată cu cancerul ovarian este aceea că foarte multe femei sunt diagnosticate în stadii avansate ale bolii, când deja devine mult mai dificil de tratat.
  • ÎN PLUS, FEMEILE EVITĂ CONSULTAȚIILE PERIODICE!!!

Acest din urmă bullett mi se pare incredibil în anul de grație 2017, veți râde, deși e de plâns, femeile evită consultațiile medicale pentru că nu știu exact ce presupun ele și pentru că nu se simt confortabil (!!!!).

Iată ce trebuie să știe femeile atunci când merg la control:

„Pacienta va fi rugată să se dezbrace de la mijloc în jos, se va așeza pe masa ginecologică cu fața în sus și cu fundul cât mai aproape de marginea mesei. Este foarte important să fie relaxată. Medicul va examina inițial zona externă, astfel încât să se asigure că nu există iritații, secreții sau malformații de niciun fel. Această procedură nu doare. În continuare, medicul va inspecta pereții vaginali și colul uterin cu ajutorul unor valve vaginale. Nici această procedură nu doare, dar se poate ca pacienta să resimtă disconfort. Aceste două etape ale consultului ginecologic sunt esențiale, dar nu suficiente pentru a identifica posibilele probleme cu care ar putea să se confrunte pacienta. În continuare, medicul specialist recomandă eventualele teste suplimentare, ținând cont și de anamneză.”, Dr. Dana-Lucia Stănculeanu.

 „Nu mi se poate întâmpla mie!”

Nu doar că am auzit asta de foarte multe ori, am și gândit-o de multe ori L. Cancerul ovarian, mai mult decât oricare altul, poate afecta pe oricine. Iată care sunt doar câțiva dintre factorii de risc:

  • Antecedentele familiale: studiile relevă că dintre femeile cu cancer ovarian, între 10- 20% au o rudă de grad apropiat care a fost diagnosticată cu cancer mamar sau cancer ovarian.
  • Vârsta înaintată: cancerul ovarian apare mai frecvent la femeile cu vârsta de peste 50 ani, aflate la menopauză;
  • Nuliparitatea (absența nașterilor);
  • Debutul precoce al ciclului menstrual (sub 12 ani) și instalarea tardivă a menopauzei: Cu cât femeia are mai multe cicluri menstruale, cu atât crește riscul;
  • Infertilitatea: femeile active sexual, care nu folosesc metode contraceptive și care nu rămân însărcinate au un risc crescut de a fi diagnosticate cu cancer ovarian;
  • Toate femeile pot face cancer ovarian.
  • Diagnosticarea cancerului ovarian în primele stadii poate salva vieți. Cu toate astea, pentru că femeile nu merg anual la consult preventiv, este diagnosticat la un stadiu avansat.
  • Cancerul ovarian poate fi depistat prin:
    • ecografie abdominală sau transvaginală;
    • tomografie computerizată sau RMN;
    • test de sânge pentru măsurarea markerului tumoral;
    • laparotomie sau laparoscopie – proceduri chirurgicale pentru recoltarea unei probe de ţesut tumoral;
    • biopsie.
  • Administrarea terapiei hormonale de substituție sau a estrogenilor: s-a demonstrat că femeile aflate sub tratament de substituție hormonală au un risc crescut de cancer ovarian.

N-am primit întâmplător informațiile de mai sus, dar mă bucur că s-a întâmplat și nu puteam să nu le împărtășesc cu voi. Le-am primit cu ocazia (!!!) Zilei Internaționale de Luptă Împotriva Cancerului Ovarian, pe 8 mai 2017. La această dată, România s-a înscris în Coaliția Internațională de Luptă Împotriva Cancerului Ovarian (World Ovarian Cancer Coalition). Ediția 2017 a campaniei se numește #voceaTAseaude și are drept obiectiv convingerea femeilor să meargă la medic pentru consultații periodice, pentru că aceasta este principala metodă prin care cancerul ovarian poate fi depistat înainte de a fi prea târziu.

Speakeri_Cancer Ovarian

Ediția din 2017 a campaniei internaționale a Coaliției de Luptă Împotriva Cancerului Ovarian se numește Your Voice Has Power și se referă la faptul că fiecare dintre noi poate ajuta femeile care se confruntă cu această afecțiune. Oricine îi poate schimba unei femei viața dacă alege să spună mai departe ceea ce știe despre cancerul ovarian. În România, #voceaTAseaude este un îndemn adresat tuturor celor care știu cât de importantă este depistarea cancerului ovarian în stadii incipiente. Toți aceștia sunt invitați să transmită mai departe informația, să le amintească femeilor să aibă grijă de ele și, în final, să accepte că vocea lor chiar se aude.

Mai multe detalii pot fi găsite pe www.invingemcancerul.ro.

 

 

 

Tu recunoști inteligența emoțională a copilului tău?


“Atunci când aflu despre o persoană că a absolvit o facultate, aflu doar că a reușit cu bine acolo unde tot ceea ce a făcut s-a măsurat în note. În schimb, nu știu nimic despre felul în care a reacționat la vicisitudinile vieții.” (Karen Arnold, profesor de pedagogie la Universitatea din Boston).

Ce e mai important? Ca cel mic să fie obedient, cuminte, să nu ne iasă din cuvânt și să ia mereu note bune la școală sau… să-l ajute pe cel de lângă el, fie și cu o vorbă bună? Să știe ce i se întâmplă, din punct de vedere emoțional? Să aibă încredere în el, dar și în ceilalți? Să aibă capacitatea de a intui nevoia de ajutor a celui din jur?

Nu-mi doresc copii performanți. Știu prea bine că notele mari de la școală nu ajută. Nu-mi doresc copii cuminți, ci copii veseli și exuberanți, care-mi scot peri albi, dar care mă ajută atunci când am nevoie, fără ca eu să le cer asta. Îmi doresc băieți care să poată plânge, fără rușine. Îmi doresc copii conștienți de emoțiile lor, fie ele bune sau rele. Îmi doresc copii furioși, din când în când. Îmi doresc să poată identifica furia și să o poată controla. Îmi doresc copii care să poată conștientiza diferența dintre comportament și persoană. Îmi doresc băieți care să poarte haine roz. Îmi doresc copii care să se cunoască pe sine, dar și pe cei din jur, din punct de vedere emotional. Îmi doresc copii care să comunice despre ceea ce îi interesează, despre ce-și doresc, despre ce-i doare, chiar dacă asta înseamnă să iasă în stradă la proteste. Îmi doresc copii care să știe să spună NU, fără să rănească. Îmi doresc copii siguri pe ei la școală, fără teama de a pune întrebări sau de a-și afirma preferințele. Fără teama de a-și corecta părinții ori profesorii. Nu știu dacă asta îi va face inteligenți emotional, dar simt că asta îi va face niște adulți echilibrați, cu experiențe și cunoștințe. Și cu empatie.

Nu mă dau expert. Însă sunt convinsă că primii ani prin care trecem acum sunt cei mai importanți. Și nu, nu am găsit încă rețeta perfectă. Vocabularul emoțiilor acum se învață și poate și eu îl învăț o dată cu ei. Fac tot posibilul să îi ajut să decodifice lumea din jur singuri, în mod independent, dar fără a se simți abandonați.

Nu impun propriile dorințe, nu aduc frustrările copilăriei mele, în copilăria lor. Sau cel puțin încerc. De asta salut sosirea Laurei Markham în România. Nu e prima oară când vine și nici prima ei conferință la care merg, precum nu-i nici prima, nici ultima conferință de parenting la care voi merge. Dar cred cu tărie că e mereu loc de mai bine. Că e mereu loc de învățat. Că nu e niciodată destul, atunci când vine vorba de creșterea copiilor mei.

Merg la eveniment (13 mai, da?) ca să aflu mai multe despre inteligența emoțională a celor mici. Ca să împărtășesc experiențe și ca să le aflu pe ale altora. Merg ca să învăț cum să fiu părintele pe care și-l doresc copii mei. Dr. Laura Markham vine în România pe 13 mai pentru a susţine două conferinţe dedicate părinţilor şi celor implicaţi în procesul de creştere şi educare a copiilor. Conferinţele, care se vor intitula Cum să devii părintele blând de care are nevoie copilul tău şi Cum să creşti un copil inteligent emoţional, îşi propun să ofere sfaturi atât în partea dedicată tematicilor propriu-zise, cât şi în sesiunile de întrebări şi răspunsuri care le succedă şi în care publicul poate interacţiona direct cu specialistul american, pentru a obţine răspunsuri personalizate, potrivit fiecărei solicitări în parte.

kids
Laura Markham este autorul bestseller-urilor „Părinţi liniştiţi, copii fericiţi: cum să înlocuim ţipetele cu conectarea” şi „Părinţi liniştiţi, fraţi fericiţi: cum să creştem fraţi prieteni pe viaţă”, publicate în limba română de Multi Media Est Publishing şi disponibile la http://www.shop.totuldespremame.ro.

Conferinţele din 13 mai fac parte din seria Conferințelor TOTUL DESPRE PARENTING şi vor aduce în atenţia publicului subiecte precum inteligenţa emoţională a copilului, comunicarea empatică, educaţia în care limitele sunt stabilite cu blândeţe şi cu atenţie la nevoile celui mic, conectarea sporită între părinţi şi copii, reglarea propriilor emoții şi împlinirea personală, metode pentru dezvoltarea inteligenței emoționale a copiilor. Toate sunt, potrivit specialistului, extrem de importante pentru armonia în familie, dar şi pentru a-l ajuta pe copil să devină un adult responsabil, sigur pe el şi fericit.

ParentingHub by TDM este divizia de evenimente a platformei TOTUL DESPRE MAME.
Platforma TOTUL DESPRE MAME pune la dispoziţia părinţilor şi a tuturor celor interesaţi de creşterea şi îngrijirea copiilor informaţii testate din sfera parentingului. TOTUL DESPRE MAME are o abordare holistică a vieţii de familie, oferind informaţii din domenii variate: de la sănătate, la psihologie, de la educaţie, la nutriţie. Accesând http://www.totuldespremame.ro, părinţii informaţi ai secolului 21 vor descoperi o sursă esenţială de cunoştinţe verificate şi testate, dar şi de inspiraţie şi de ajutor în momente de impas.

Detalii și înscrieri aici: http://e-parenting.ro/dr-laura-markham-la-bucuresti/